Hypnose Centre Bretagne

La cohérence cardiaque, qu'est-ce que c'est ? La respiration qui équilibre : 5 secondes à l’inspiration, 5 secondes à l’expiration, soit ...

Privilège ou corvée ? Etre l'aîné, c'est occuper une place à part dans l'imaginaire des parents, mais ce n'est pas toujours une chance. ...

Comme 85% d'entre nous admettent y succomber, la procrastination suscite beaucoup de sourires. Mais c'est aussi un trouble anxieux qui...

La joie et la fierté de voir ses enfants s'installer dans la vie n'empêchent pas la nostalgie, voire une réelle tristesse et un sentiment...

Avec l'épidémie, l'anxiété nous gagne. Accès de panique, tensions internes ou lourde fatigue. Il est possible d'alléger le poids de...

L'assignation des jouets selon le sexe prive les enfants d'accéder à des catégories de jeux qui leur seraient pourtant profitables à...

Avec le télétravail, le même espace sert à travailler et se reposer : la maison. Comment se préserver quand l'entreprise, le chef et le...

Il n'était pas agréable d'être confiné au printemps, mais ce n'est pas mieux en automne quand le soleil se cache aussi. Conseils de psy...

Manque de confiance en soi, pessimisme... au quotidien cet état d'esprit s'exprime par des petites pensées négatives que l'on peut...